Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1829 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 245,15g.
Frühstück: Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Cantalupo (Melone), Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata all'italiana, The Italian Gringo Hamburger Black Angus. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cantalupo (Melone), Uovo all'occhio di Bue, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Snacks/Sonstiges: Ricotta di Pecora, Pasta Frolla, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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giuseppemar1963's Gewichtsverlauf
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