Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1594 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 143,02g | Kohlh: 195,78g.
Frühstück: Мёд, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Морковь, Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Капуста, Зерновита Гречка, De Luxe Шампиньоны, Цветная Капуста, Апельсин, Лосось Морской Мир. Abendessen: Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
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konstantes Gewicht
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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