Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1087 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 154,64g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Go Tan Sriracha Sauce, Saarioinen Makaroonilaatikko. Snacks/Sonstiges: Mansikat, Pirkka Suomalainen Omena, Pannukakku, Omena, Suklaamakeiset (Makeat). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elvis.mikkola's Gewichtsverlauf
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