Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1214 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 96,20g.
Frühstück: Банан, Хуторок Мука Пшеничная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Манная Крупа, Яйцо, Творог 9%, Сахар, Мёд, Комо Сыр Кантри, Воложка Смесь 4 Злака, Грецкие Орехи, Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: Хуторок Мука Пшеничная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Комо Сыр Кантри, Ферма Масло Сливочное 73%, Помидоры, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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juli160988's Gewichtsverlauf
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