Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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104,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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4644 kcal
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Fett: 117,96g | Eiw: 351,64g | Kohlh: 540,34g.
Frühstück: Great Value Frozen Blueberries, Eniva Natural Power Whey, Wegmans Old Fashioned Oats, Sports Research MCT Oil. Mittagessen: Smucker's Blackberry Jelly, Eniva Natural Power Whey, Bananas, True Nutrition Karboload - Watermelon. Abendessen: Kroger Ground Beef Sirloin, Wegmans Just Picked Cut Green Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Sonstiges: Kokuho Rose Sushi Rice, Southern Grove Oven Roasted Almonds, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Eggs (Large), Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Cabbage. mehr...
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konstantes Gewicht
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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