Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
921 kcal
|
Fett: 36,63g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 100,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Чернослив. Mittagessen: Sen Soy Фунчоза Терияки, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка. Abendessen: Мёд. Snacks/Sonstiges: Мойва Жареная. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indira.kamalova.88's Gewichtsverlauf
|