Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1292 kcal
|
Fett: 45,69g | Eiw: 118,23g | Kohlh: 105,73g.
Frühstück: Mamão, Banana da Terra, Kiwi, Seara Presunto Cozido, Bimbo Queijo Mussarela, Ovo, Clara de Ovo. Mittagessen: 88 Atum Ralado Ao Natural, Banana da Terra, Batata Doce Cozida, Azeitonas Verdes, Tomates, Ovo, Clara de Ovo. Abendessen: Nestlé Leite em Pó Ninho, Carne de Porco do Lombo (Filé), Crioulo Queijo Parmesão com Outros Queijos Ralados, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Apreciare + Whey Banana, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Nestlé Crunch Amendoim, Bimbo Queijo Mussarela. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Raziela's Gewichtsverlauf
|