Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1265 kcal
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Fett: 89,09g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 25,19g.
Frühstück: Splenda Zero, Premier protein pumpkin spice premier protein, Coffee. Mittagessen: Kroger Horseradish Mustard, Kraft American Cheese Slice, Sargento Mild Cheddar Slices, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). Abendessen: Daisy Sour Cream, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Birds Eye Riced Cauliflower, Great Value Cream Cheese. Snacks/Sonstiges: Brocco Sprouts Broccoli Sprouts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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raveneyes76's Gewichtsverlauf
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