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ウエスト66センチ
下腹周り76センチ
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49,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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794 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 31,42g | Kohlh: 111,23g.
Frühstück: 味噌汁, 卵焼き. Mittagessen: 手作り弁当. Snacks/Sonstiges: コーヒー 砂糖入り, モンテール ミルクのロールケーキ. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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