Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
79,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
1097 kcal
|
Fett: 43,63g | Eiw: 99,77g | Kohlh: 82,80g.
Frühstück: Semangka, Jus Jeruk Nipis. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Ikan Mujair Goreng, Melon, Jus Jeruk Nipis. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Nestle Bear Brand Milk. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vivi ELnesha's Gewichtsverlauf
|