Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1544 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 222,99g.
Frühstück: Egg, Banana, Oats. Mittagessen: Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated), Mashed Potato, Carrot (Dehydrated) , Chicken Breast. Abendessen: Sushi with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Quest Bar Protein Bar Cookies & Cream, Almonds , Peach, Cookie, Grapes, Sweet or Dark Chocolate. mehr...
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1688 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sarazuletav's Gewichtsverlauf
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