Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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2062 kcal
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Fett: 71,49g | Eiw: 107,53g | Kohlh: 249,99g.
Frühstück: Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Кофе, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%. Mittagessen: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Вареное, Гороховая Каша. Abendessen: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Sempio Лапша Удон. Snacks/Sonstiges: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Батон Нарезной, Грецкие Орехи, Lay's Чипсы. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Linaslinas's Gewichtsverlauf
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