Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
53,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
1491 kcal
|
Fett: 66,96g | Eiw: 115,59g | Kohlh: 100,73g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Заповедные Продукты Колбаса Чоризо, Вода, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом. Mittagessen: Вода, Лук, Bonfesto Моцарелла Pizza, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидорка 100% Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Грибы, Яйцо, Куриная Грудка. Abendessen: Пепси Пепси Дикая Вишня, Grow Food Шаверма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Кофе, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|