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27 Eylül Cuma Sabah aç Karnına Gidildi
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75,8 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1305 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 166,47g.
Frühstück: Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Karisik Tost, Polonez Piliç Füme Eti. Mittagessen: İçim Ayran, Dürüm Döner. Abendessen: Lahmacun, Çiğ Köfte. Snacks/Sonstiges: Patates Kızartması. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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