Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
80,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
1522 kcal
|
Fett: 67,98g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 159,33g.
Frühstück: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Bonfesto Рикотта Лайт, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Куриные Голени с Кожей, Жареная Картошка. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trktv10's Gewichtsverlauf
|