Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
1230 kcal
|
Fett: 51,95g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 107,43g.
Frühstück: Тыквенные оладьи, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Боровково Поджарка Свиная, Венигрет, Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Abendessen: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Coca-Cola Кола, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Жареная Картошка с Грибами, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Бананом, Фундук Фундук, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marizetash's Gewichtsverlauf
|