Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1739 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 140,10g | Kohlh: 141,61g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Сосиски для Детей Умка, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Активиа Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Кабачковые Блинки, Свежие Новости Сметана 18%. Abendessen: Гарнец Мука Рисовая, Банан, Масло Подсолнечное, Ляховичок Творог 2%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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