Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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2305 kcal
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Fett: 111,29g | Eiw: 96,82g | Kohlh: 263,81g.
Frühstück: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке , Ясно Солнышко Овсяная Каша Клубничный Клафути с Молоком. Mittagessen: Греческий Салат, Геркулесовый Суп. Abendessen: Красная Фасоль Приготовленная, Кижуч на Пару. Snacks/Sonstiges: Помело, KDV Ozera» Шоколад Blueberry Mousse, KDV Ozera» Шоколад Blueberry Mousse, KDV Тараллини Классические. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Studieren - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ambriel707's Gewichtsverlauf
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