Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1621 kcal
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Fett: 78,40g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 181,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Плов с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Винегрет. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго Сушеное, ВкусВилл Шоколад Молочный, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laoceana's Gewichtsverlauf
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