Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1565 kcal
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Fett: 121,71g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 27,83g.
Frühstück: Козельское Молоко Сметана 25%, Благода Творог Крестьянский 12%, Кето Блины 🥞 , Ближние Горки Сосиски Сливочные Гост, Кофе, Петмол Сливки 33%. Mittagessen: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Тефтели Свинина-Говядина 🥩. Abendessen: Сметана 20%, Кето Пицца 🍕 . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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b-natalia's Gewichtsverlauf
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