Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1121 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 91,50g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Tempe Mendoan, Karedok, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Tuna, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Abendessen: Pisang. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Asri bisa langsing😎's Gewichtsverlauf
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