Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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747 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 31,56g | Kohlh: 80,57g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Хлеб Черный. Mittagessen: Активия Йогурт с Черносливом, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Макароны по Флотски. Abendessen: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Zema8508's Gewichtsverlauf
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