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Yep. I'm green.
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74,4 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 128,37g.
Frühstück: Egg, 2% Milk American Cheese Singles, Ready Crisp Premium Cut Bacon, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, mocha hot chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Almonds. Abendessen: Sparkling Water, French Fries (Small), Whopper Jr. Sandwich with Cheese. Snacks/Sonstiges: Clementines . mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 56 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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shmiller's Gewichtsverlauf
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