Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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736 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 31,55g | Kohlh: 62,73g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık. Mittagessen: Zeytinyağlı Barbunya. Abendessen: İskender Kebap, Zeytinyağlı Barbunya, Lahana Salatası. Snacks/Sonstiges: Nestle Bitter Çikolata, Lipton Papatya Çayı, Nescafe Sade, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 113,4 kg pro Woche
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rümeysa61's Gewichtsverlauf
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