Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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967 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 48,17g.
Frühstück: Kokt Ägg, Jordgubbar, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Mittagessen: Blandad Sallad, Vegetabilisk Rapsolja, Kycklingfilé. Abendessen: ICA Basic Riven Ost, Garant Lätt Creme Fraiche Laktosfri, Tortilla, Guldfågeln Kycklingfärs. Snacks/Sonstiges: Satsumas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Annbo629's Gewichtsverlauf
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