Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1843 kcal
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Fett: 161,03g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 29,90g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Stonyfield Farm Organic Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Beef Bacon Chili: Serving = 0.72 cup,152 g, Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst, Fried Brussels sprouts, 3*125 g servings. Mittagessen: Coconut buns v7, makes 6, 8 eggs, coconut oil, Bubba Burger Certified Angus Beef Burger. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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tech nerd's Gewichtsverlauf
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