Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2013
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90,4 kg
Bisher verloren: 68,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 131,53g.
Frühstück: Melba, Café con Leche Descremada, CasanCrem Light, Tostaditas Mcueto Light. Mittagessen: Patatas Fritas, Café con Leche, McTostado. Abendessen: Mayonesa Light, Arroz Blanco, Café Regular, Queso en Hebras Light (4 Quesos), Endibias, Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Jugo de Naranja Recién Exprimido. mehr...
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2914 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Einkaufen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gladiolito's Gewichtsverlauf
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