Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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2091 kcal
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Fett: 101,27g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 228,59g.
Frühstück: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Говядина Отварная, Джемы и Варенья, Обычные Блины, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nastya555bs's Gewichtsverlauf
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