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Waga z niedzieli 22.09.2019
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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2297 kcal
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Fett: 83,64g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 250,85g.
Frühstück: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Koktajl Owocowy ( tylko z Owoców lub Soku Owocowego), Kawa. Mittagessen: Bakalland Mieszanka Studencka z Migdałami, Zott Jogurt Naturalny Primo. Abendessen: Wino Chenin Blanc, Salad Story Sałatka Hawajska (Mała). Snacks/Sonstiges: Rogal Marciński, Kawa, Wawel Michałek, Jabłko. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 22,4 kg pro Woche
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Jagnieszka's Gewichtsverlauf
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