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menos um kg xD rumo a casa dos 60! ha muiiiiito tempo nao vejo a balança la ^^
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70 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 144,86g.
Mittagessen: Tomates, Arroz Branco, Feijão Carioca, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: suco de laranja, hamburguer. Snacks/Sonstiges: Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Parabéns! =D
Também comecei nos 73 kg e minha meta é 60 kg.
Já cheguei aos 75,5 kg e agora to nos 73,5 kg novamente. Vamos que vamos que agora to na dieta, academia e tratamentos estéticos pra ajudar nas gorduras localizadas e celulite.
Boa sorte para nós! :)
02 Feb 13 vom Mitglied: Bruh Correa
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Obrigada Bruh!! Força pra tdos nós! Eu não peso menos de 70 há uns 5 anos eu acho. Por isso coloquei como meta 65. Ja vai ser uma vitória. Chegando la dai eu vejo se quero perder mais :)
02 Feb 13 vom Mitglied: manoela campos
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02 Feb 13 vom Mitglied: rosa.fab
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04 Feb 13 vom Mitglied: manoela campos
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manoela campos's Gewichtsverlauf
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