Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1414 kcal
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Fett: 69,34g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 39,14g.
Frühstück: Café, Cappuccino, Nestlé Creme de Leite. Mittagessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Polenguinho Polenguinho Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Copra Farinha de Coco (10g), Farelo de Trigo (Bruto), Ovo. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Adriana Kurtin's Gewichtsverlauf
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