Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1975 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 151,88g | Kohlh: 215,75g.
Frühstück: Alfajor de Maicena. Mittagessen: Whey Protein, Lentejas Hervidas. Abendessen: Huevo, Lentejas Hervidas. Snacks/Sonstiges: Lay's Papas Fritas Clásicas, Carrefour Pan Mignon, Lucchetti Spaghetti. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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juan_stehlik's Gewichtsverlauf
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