Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1555 kcal
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Fett: 75,42g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 126,73g.
Frühstück: Яшкино Тёмный Шоколад, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Магнит Банан, Мираторг Печень Свиная, Мираторг Сердце Свиное. Abendessen: Сливочный Сыр, Магнит Яблоко, Хлебцы, Сливочный Сыр, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Сливочный Сыр, Хлебцы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf
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