Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1150 kcal
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Fett: 32,74g | Eiw: 31,75g | Kohlh: 187,67g.
Frühstück: Roti Putih, Jeruk, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Mittagessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Roti Putih. Abendessen: Blue Band Margarin, Saus Tomat, Jahe, Telur, Nasi Putih, Nasi Merah, Kue Pukis. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Pepaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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