Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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2169 kcal
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Fett: 94,90g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 256,32g.
Frühstück: Рахат Карамель Зайка, Умалат Сыр Кавказский, Простоквашино Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Abendessen: От Мартина Семечки Солёные Белые, Рахат Карамель Зайка, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Рахат Карамель Зайка. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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