Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1449 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 143,15g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье. Mittagessen: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Гречка Отварная. Abendessen: Городецкий Простокваша 8,5%, Варенье, Ашан Творожный Продукт с Заменителем Молочного Жира, Овсяное Печенье. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Мираторг Нагетсы из Говядины. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Olesia.lobodina's Gewichtsverlauf
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