Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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933 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 84,82g.
Frühstück: Яблоко, Картофель Отварной, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Соевый Соус. Abendessen: Семена Льна, Морковь по-Корейски, Арахис. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Мать попугов's Gewichtsverlauf
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