Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
854 kcal
|
Fett: 41,66g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 57,48g.
Frühstück: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Пышка Хлеб Колбасный Зерновой. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miracleforlife's Gewichtsverlauf
|