|
89.2
|
89,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
1765 kcal
|
Fett: 83,87g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 169,56g.
Frühstück: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде, Овсяноблин. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные , Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Пшеничный Хлеб, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Конти Супер Контик Шоколадный, Мираторг Ребрышки Свиные, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Фабрика Качества Куриный Рулет, Viola Сыр Плавленый, Карусель Чиабатта Классическая, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|