Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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858 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 97,98g.
Frühstück: Fındık, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Domates Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Kısır. Abendessen: Kurutulmuş Elma, Karışık Tahıllı Ekmek, Levrek. Snacks/Sonstiges: Karışık Yeşil Salata, Eker Sakızlı Muhallebi, Ayva. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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