Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
1354 kcal
|
Fett: 68,89g | Eiw: 128,01g | Kohlh: 50,54g.
Frühstück: От Мартина Семечки Отборные, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Чеснок, Лук, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Doppel Herz Омега-3, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Mittagessen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Abendessen: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Помидоры, Кабачок, Петелинка Куриные Сердечки. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Магнит Авокадо, Лук, Яйцо Куриное, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гулнарочка's Gewichtsverlauf
|