Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1170 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 35,33g | Kohlh: 148,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Mittagessen: Селяночка Майонез, Хлеб Черный, Перловый Суп. Abendessen: Селяночка Майонез, Свекла Вареная, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Виктория Печенье Творожное, Окей Виноград Черный . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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