Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2010
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1751 kcal
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Fett: 77,69g | Eiw: 117,07g | Kohlh: 189,16g.
Frühstück: trader joe's low carb tortilla, canola oil, trader joe's tofu. Mittagessen: baby corn, marinated mushroom, sesame ginger dressing, tofu, spinach, radish, cucumber, alfalfa sprouts, potato salad. Abendessen: trader joe's low carb tortilla, chicken-less. Snacks/Sonstiges: tofutti cutie, chickpeas, trader joe's lowfat yogurt. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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madprime's Gewichtsverlauf
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