Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1753 kcal
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Fett: 82,03g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 151,56g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Жимолость, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Nutiva Семена Чиа, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Победа Шоколад 72% на Стевии, Медовая Долина Мед, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Светлое Пиво, Магнит Грейпфрут, От Мартина Семечки Отборные, Саянский Бройлер Ноги Куриные, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shadow1986's Gewichtsverlauf
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