Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1555 kcal
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Fett: 78,38g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 151,89g.
Frühstück: Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, AH Maisbrood. Mittagessen: Jumbo Saucijzenbroodjes, Jumbo Waldkornbeschuit, Hero Delight Frambozen Jam. Abendessen: Jumbo Verse Friet , Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Snacks/Sonstiges: Plus Belegen Kaas 30+, Lidl Kokosmakroon, Tony’s Chocolonely Melk Kaneelbiscuit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Daan1306's Gewichtsverlauf
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