lovelifeskatelife's Notizen, 28 Sep 19

Мокрыми волосами и после завтрака
57,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
369 kcal Fett: 15,85g | Eiw: 4,08g | Kohlh: 60,75g.   Frühstück: Банан, Кокос. Mittagessen: Банан. mehr...
3118 kcal Bewegung: Sitzen - 4 Stunden und 2 Minuten, Скейтбординг - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden und 40 Minuten, Aerobic - 34 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Duschen - 20 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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