Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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440 kcal
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Fett: 3,83g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 73,71g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Mittagessen: Лук, Помидоры, Яблоко. Abendessen: Рыба Вареная. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Крот0911's Gewichtsverlauf
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