|
Видимо все таки пашу теперь на работе как лошадь, ведь уже вторую неделю без трень и с конфетулями на ужин, а вес... Но сегодня надо пойти размять я, а то тело быстро напомнит о том, что жирок легче мышц🤣😂
|
67,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
568 kcal
|
Fett: 27,61g | Eiw: 32,55g | Kohlh: 47,43g.
Frühstück: Простоквашино Сырок для Малят, Бутерброд с Колбасой, Борщ со Свининой. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|