Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1233 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 116,07g.
Frühstück: Банан, Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Mittagessen: Милкавита Сливки 33%, Семга Запеченная, Delverde Тальятелле. Abendessen: Соседи Пирожное Графские Развалины , Капучино. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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