Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1403 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 179,30g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Омлет с Молоком. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Свекла Вареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Ярмарка Нут Вареный. Abendessen: Дюфалак Лактулоза, Сахар, Просто Молоко Катык 2,5%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ГранатоваяМорковка's Gewichtsverlauf
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